Deep Work

Deep Work est l’un des ouvrages les plus influents de la productivité moderne. Cal Newport y développe une idée simple mais puissante : dans un monde saturé de distractions, la capacité à se concentrer profondément est une compétence rare et précieuse.

L’auteur oppose deux styles de travail :

• Deep Work : une concentration intense, sans distractions, qui produit des résultats exceptionnels.

• Shallow Work : toutes ces petites tâches superficielles qui te donnent l’illusion d’être productif (mails, notifications, réunions inutiles…).

Newport propose des méthodes concrètes pour :

• Créer un environnement propice à la concentration.

• Organiser ton emploi du temps autour de sessions “profondes”.

• Reprendre le contrôle de ton attention.

• Doubler ton efficacité sans sacrifier ton temps libre.

Un livre essentiel pour entrepreneurs, étudiants, créateurs, et toute personne qui veut reprendre le contrôle de son esprit à l’ère numérique.